Дряблость кожи тела: почему возникает, как исправить и что делать

Дряблая кожа: почему это происходит и что с этим делать?

Вы заметили, что кожа стала менее упругой, появился эффект «дряблости», а контуры тела потеряли четкость? Это естественный процесс, с которым сталкиваются многие – особенно после похудения, возрастных изменений или нехватки ухода.

Но хорошая новость в том, что вернуть коже тонус реально! В современной косметологии есть множество методов, которые помогают восстановить плотность и эластичность тканей. Главное – подобрать правильный подход.

В этой статье разберемся, почему кожа теряет упругость, какие эффективные методы помогут вернуть ей молодость и красоту.

Почему кожа становится дряблой?

Дряблость кожи — это не просто эстетическая проблема, а сигнал о том, что в тканях замедлились обменные процессы. Чтобы выбрать правильный метод восстановления, нужно понять, почему это происходит.

Возрастные изменения. С годами замедляется выработка коллагена и эластина — белков, отвечающих за плотность и эластичность кожи. Это приводит к потере тонуса, появлению морщин, провисанию тканей.

Резкое похудение. Если сбросить вес слишком быстро, кожа не успевает адаптироваться к новым объемам тела. В результате она выглядит вялой обвисшей, особенно в зоне живота, рук, бедер.

Гормональные изменения. Во время беременности, после родов или в период менопаузы происходят колебания уровня эстрогена, что напрямую влияет на состояние кожи.

Обезвоживание и нехватка питания. Кожа, лишенная достаточного увлажнения и питательных веществ, теряет тонус, становится сухой, менее эластичной.

Воздействие солнца. Ультрафиолет разрушает коллаген, что приводит к фотостарению — дерма становится тонкой, дряблой, покрывается морщинами.

Нехватка сна, стресс. Хроническое недосыпание и высокий уровень стресса повышают уровень кортизола — гормона, который разрушает коллаген, что приводит к преждевременному старению.

Теперь, когда мы разобрались с причинами, давайте перейдем к самому важному — как восстановить упругость кожи и вернуть ей тонус.

Что делать с дряблой кожей? Методы восстановления упругости

Современная эстетическая медицина предлагает множество способов борьбы с дряблостью, начиная от щадящих косметологических процедур и заканчивая хирургическими методами. Выбор подходящего варианта зависит от выраженности проблемы, возраста, состояния кожи, желаемого результата.

Косметологические методы коррекции

Массажные техники

Массаж играет ключевую роль в борьбе с дряблостью, улучшает микроциркуляцию, активизирует восстановительные процессы.

Лимфодренажный массаж помогает вывести лишнюю жидкость, снимает отечность, улучшает питание тканей.
Вакуумный и LPG-массаж воздействуют на глубокие слои дермы, активизирует выработку коллагена, делает кожу более упругой.
Классический и скульптурный массаж укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, тонизируют кожу, препятствуя ее провисанию.

Регулярные курсы массажа позволяют поддерживать тело в тонусе и предотвращают преждевременное старение.

Обертывания

Обертывания способствуют усилению микроциркуляции, насыщению кожи полезными веществами, улучшению структуры тканей.

Горячие обертывания (с водорослями, глиной, эфирными маслами) активируют обменные процессы, повышая эластичность кожи.
Холодные обертывания (с ментолом, ламинарией) укрепляют дерму, улучшают тонус, стимулируют лимфоток.
Антицеллюлитные обертывания разглаживают рельеф, повышают плотность и упругость тканей.

Курс процедур делает кожу более гладкой, подтянутой, увлажненной.

Аппаратные методики

Аппаратные технологии воздействуют на дерму с помощью различных физических факторов: тепла, света, ультразвука или радиоволн.

Инфракрасный и ультразвуковой термолифтинг – воздействие тепловой энергией на глубокие слои дермы приводит к сокращению коллагеновых волокон и активной выработке новых структурных белков. В результате кожа становится более плотной, упругой, подтянутой. Методика подходит для коррекции дряблости на животе, руках, бедрах, ягодицах.
Фотоомоложение – интенсивный световой поток запускает процессы обновления кожи, улучшает цвет, повышает плотность и эластичность тканей. Этот метод особенно эффективен для устранения возрастных изменений на декольте, шее, руках.
SMAS-лифтинг (Ультраформер) – воздействие сфокусированным ультразвуком на мышечно-апоневротический слой (SMAS) приводит к выраженному лифтинг-эффекту. Метод применяется для подтяжки овала лица, шеи, зоны декольте, а также помогает справиться с дряблостью тела.

Аппаратные методики подходят пациентам с умеренной потерей упругости и не требуют длительной реабилитации.

Инъекционные процедуры против дряблой кожи

Инъекционные методики направлены на восполнение недостающих веществ в тканях, стимулируя ее обновление.

Мезотерапия – введение в кожу коктейлей из витаминов, аминокислот, микроэлементов, гиалуроновой кислоты. Эта процедура насыщает ткани питательными компонентами, улучшает ее тонус, способствует выработке коллагена и эластина. Мезотерапия эффективна для восстановления упругости в области лица, живота, рук, бедер, шеи.
Биоревитализация – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты, глубоко увлажняющих кожу, повышающих ее плотность и эластичность. Метод хорошо работает на участках, склонных к потере тонуса – шее, декольте, кистях рук.
Контурная пластика – использование плотных филлеров на основе гиалуроновой кислоты для выравнивания рельефа. Позволяет скорректировать участки, где произошла выраженная потеря объема, например, на руках или в зоне декольте.
Тредлифтинг (лифтинг нитями) – введение саморассасывающихся мезонитей, создающих внутри дермы поддерживающий каркас. Процедура не только подтягивает кожу, но и стимулирует образование нового коллагена, усиливая упругость тканей.

Инъекционные процедуры особенно эффективны при первых признаках дряблости кожи, позволяя вернуть ей тонус, свежесть и гладкость. В зависимости от состояния, они могут применяться как самостоятельный метод или в сочетании с аппаратными методиками для более выраженного результата.

Хирургические методы коррекции

При выраженной дряблости, особенно после резкого снижения веса, возрастных изменений или родов, может потребоваться пластическая хирургия.

Липофилин

Липофилинг – это пересадка собственных жировых клеток пациента в зоны с выраженной дряблостью. Помимо восполнения объема, процедура улучшает состояние кожи за счет содержания в жировой ткани стволовых клеток.

Результаты:

Устранение морщин и складок
Улучшение эластичности и текстуры
Длительный естественный эффект

Липофилинг часто применяется для коррекции рук, бедер, живота, ягодиц.

Абдоминопластика: подтяжка живота

После родов или значительного похудения кожа на животе может провисать, образуя излишки тканей. Абдоминопластика помогает устранить эти недостатки, вернуть четкий контур тела.

Результаты:

Удаление излишков кожи и жира
Восстановление упругости живота
Укрепление мышц брюшной стенки (при необходимости)

Процедура может сочетаться с липосакцией для достижения лучшего результата.

Брахиопластика и лифтинг бедер: восстановление контуров тела

Брахиопластика (подтяжка рук) устраняет «крылья» на внутренней поверхности плеч, делая руки подтянутыми.
Лифтинг бедер помогает скорректировать дряблость в области верхней части ног.

Операции проводятся с минимальными разрезами, позволяют вернуть телу эстетичный силуэт.

Как выбрать подходящий метод?

Выбор оптимального метода зависит от выраженности дряблости тканей, возраста пациента, общего состояния организма и желаемого результата. Важно понимать, что универсального решения не существует – лучшего эффекта можно добиться, сочетая несколько методик.

При начальных изменениях (легкая потеря тонуса, небольшая дряблость) подойдут:
- Массажные техники (лимфодренажный, LPG-массаж)
- Обертывания с питательными и увлажняющими составами
- Инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация)
- Аппаратные методы с легким стимулирующим эффектом (термолифтинг, фотоомоложение)
При умеренной дряблости (потеря упругости, ухудшение текстуры, сухость) рекомендуется:
- Курс аппаратных методик (SMAS-лифтинг, термолифтинг, фотоомоложение)
- Более интенсивные инъекционные процедуры (тредлифтинг, контурная пластика)
- Комплексный уход с массажем, питанием и увлажнением
При выраженной дряблости (глубокие складки, избыток кожи, провисание) стоит рассмотреть:
- Липофилинг для восстановления утраченного объема
- Хирургическую подтяжку (абдоминопластику, брахиопластику, лифтинг бедер)
- Долгосрочную программу омоложения, включающую аппаратные, инъекционные и уходовые процедуры

Дряблость кожи – проблема, с которой сталкиваются многие, но благодаря современным косметологическим методикам ее можно успешно решить. Регулярный уход, аппаратные и инъекционные процедуры помогают предотвратить возрастные изменения. Главное – подобрать эффективный способ борьбы с дряблостью, исходя из своих потребностей и рекомендаций профессионала.