Как выровнять тон кожи лица?

Часто неровный цвет лица имеет причины. Но бывает и так, что он достается человеку по наследству. Иногда ухудшение цвета говорит о том, что имеются сбои в работе организма. Поэтому обращение в отдельных ситуациях к медицинским специалистам точно не будет лишним. Почему ухудшается цвет лица?

• Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Вообще состояние нашего ЖКТ играет огромную роль в здоровье организма. Патологии, шлаки, токсины – все это отражается на состояние эпидермиса. Особенно заметны проблемы, когда есть заболевания кишечника, частые запоры, диареи, метеоризм. Поэтому полезно очищать его при помощи лекарственных средств, отваров и восстанавливать микрофлору благодаря приему препаратов или продуктов с полезными бифидобактериями;
• Генетические факторы. Особенности микрорельефа, цвета лица могут передаваться от родителей к детям буквально из поколения в поколение;
• Авитаминоз. Нехватка жизненно важных витаминов и минералов остро ощущается всеми системами организма. В том числе на нее реагирует и эпидермис. На фоне выраженного авитаминоза обычно ухудшается кровообращение тканей и лимфатический отток;
• Сухой тип кожи. Люди с таким типом часто страдают от стянутости, шелушения, при этом цвет лица у них зачастую нездоровый. Поэтому крайне важно не забывать об ежедневном комплексном уходе и увлажнение. Можно использовать кремы и эмульсии, которые содержат в своем составе такой компонент, как гиалурон. Он наполняет эпидермис и дерму влагой;
• Проблемы с выработкой пигмента меланина. Обычно они возникают на фоне интенсивного воздействия ультрафиолетового излучения. Само по себе солнце вызывает процессы фотостарения, при которых быстрее образуются морщины, заломы, появляются следы пигментации. Кожа после солнечного света обретает неровную и пятнистую фактуру, которая существенно старит и портит внешний вид человека. Поэтому важно защищать ее при помощи специальных средств;
• Курение. Вредная привычка, негативно влияющая на кожные покровы. Они быстрее стареют, становятся тусклыми, сероватыми. Поэтому все же для молодости и здоровья кожи стоит бросить курить. Также вредит употребление алкогольных напитков;
• Нарушение сна. В норме человек должен спать не менее 8 часов. Иначе страдает не только организм, но и сама кожа;
• Неправильный рацион питания. Не зря говорят, что мы то, что мы едим. Поэтому отказаться стоит от вредной и нездоровой пищи. К ней можно отнести сладости с избытком сахара, фаст-фуд, жареную, жирную, копченую, слишком соленую пищу. Питаться стоит полезной едой. Например, нежирные сорта мяса такие, как говядина, курица, индейка. Красная рыба в виде форели или семги, богатые важными для здоровья кожи полиненасыщенными жирными кислотами. Фрукты и овощи, в которых есть натуральная фруктоза, сахароза, витамины, минералы, пептиды, ферменты, важные для пищеварения;
• Осложнения патологий дерматологического характера или реакция организма на их терапевтическое лечение. Менять цвет кожи атопический дерматит, псориаз, экземы, фотодерматоз. Кожный покров меняется после перенесенной угревой сыпи. Часто угри плохо заживают, появляются гнойные воспаления, которые потом приводят к образованию постакне. Это может быть не только нарушение микрорельефа, но и пятна, которые похожи на пигментацию;
• Стрессовые ситуации и нестабильный психоэмоциональный фон. Сильные переживания наносят урон организму. Впрочем, как и нашей кожи. В результате пережитых переживаний она становится сухой, тусклой, проявляются сильнее морщинки и покраснения. Все дело в том, что при стрессе либо психоэмоциональном потрясении начинается усиленная выработка гормона кортизола, который негативно влияет на состояния эпидермиса и дермы.

Конечно же на цвет кожи влияет и уход. Точнее неправильно осуществляемый уход. Некачественная декоративная косметика может вызывать неприятные аллергические реакции. Также макияж ни в коем случае нельзя оставлять на ночь, поэтому демакияж следует делать всегда. Уход за кожей обязан включать в себя такие этапы, как очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту от ультрафиолетового излучения. Таким образом можно продлить ее молодость и красоту.

Важно понимать, что фактор, провоцирующий изменение цвета кожных покровов – это обезвоживание. Наша кожа нуждается в увлажнении не только снаружи при помощи применения уходовых средств, но и изнутри. Поэтому норма потребления чистой питьевой воды в день должна составлять не меньше двух с половиной литров. И это не должны быть газированные напитки, морсы, сладкие соки. Еще стоит сказать о том, что бывают изменения оттенка кожи лица при беременности, климаксе, гормональном эндокринном сбое.

Косметологические и салонные процедуры обладают высокой эффективность. Они могут быть аппаратные и инъекционные. К аппаратным можно отнести лазерную чистку или криомассаж. Инъекционные процедуры – это биоревитализация, применение мезококтейлей, плазмолифтинг. Они помогают бороться с недостатками изнутри. Улучшить цвет кожи можно пройдя механическую чистку лица либо пилинг кислотами, которые помогают быстрее обновляться клеткам эпидермиса.

Лазерная чистка

Лазерная чистка – это безопасная косметологическая процедура, позволяющая улучшить цвет, структуру, микрорельеф кожи. В ходе нее используется лазерное излучение. При его применении происходит вапоризация тканей, устраняются черные точки, следы пигментации, загрязнения на кожи. После него происходят активные процессы обновления и регенерации на клеточном уровне. Лазерная чистка помогает решить следующие проблемы:

• Неровный цвет лица;
• Морщины и заломы;
• Повышенное продуцирование сального секрета;
• Пигментация;
• Воспалительные процессы;
• Постакне;
• Сухость и дряблость.

Процедура не требует длительной предварительной подготовки. Она фактически безболезненная, так как применяется аппликационная анестезия. И в современных лазерных установках есть специальные системы охлаждения. Период реабилитационного восстановления короткий. Обычно отечность, покраснение, гиперемия наблюдаются в течение пары дней после сеанса лазерной терапии.

Механическая чистка лица

Механическая чистка подразумевает ручное удаление рогового слоя эпидермиса. Также в ходе нее проводится очищение сальных желез, черных точек. Косметолог применяет специальные инструменты для чистки и препараты. Перед ней делается демакияж и кожа очищается от загрязнений антисептическим средством. Может дополнительно наноситься маска, выполняющая функцию поверхностного пилинга. Она хорошо растворяет омертвевшие частички. Делается распаривание, помогающее стать верхнему эпидермальному слою более рыхлым по своей структуре. Далее применяются инструменты, такие как ложка Уно для удаления грязи и жирового налета. После чистки кожа дополнительно дезинфицируется и на нее наносится специальный успокаивающий крем либо гель.

Пилинг

Пилинг может быть поверхностным, срединным и глубоким. Для улучшения цвета лица, особенно если надо убрать пигментные пятна и следы постакне лучше выбрать химический срединный пилинг, который обладает глубокой эффективностью. Поверхностные пилинги действуют на уровне рогового слоя. Часто в его состав входят фруктовые кислоты, например, гликолевая кислота. Срединный действует на более глубокие эпидермальные и дермальные слои. В нем может быть ретинол, ТСА, салициловая, азелаиновая, молочная, пировиноградная кислота. Уже через неделю после него можно заметить полное обновление и регенерацию кожи. Глубокий пилинг применяется реже, так как он имеет риски побочных эффектом. Часто в его состав включен достаточно агрессивный компонент в виде фенола. В качестве пилинга для улучшения цвета лица можно пройти алмазную, лазерную дермабразию, бромассаж, газожидкий пилинг.

Криомассаж

Криомассаж – это особая косметологическая процедура. И в ходе нее используется обычно жидкий азот и лед. На организм человека оказывается мощное холодовое воздействие. За счет него улучшается состояние кожи, улучшается ее цвет и структура. Медицинские специалисты в ходе своей работы применяют специальные аппликаторы с жидким азотом. Они направляют по особым массажным линиям. Процедура достаточно легко переносится пациентами, имеет множество плюсов, вполне безопасна для применения. В ходе криомассажа оказывается дополнительно еще и выраженный лимфодренажный эффект, повышающий тонус и упругость. Есть общая и местная криотерапия. При общей человек помещается в особую криокамеру, где воздействие оказывается комплексно на весь организм. При местной применяются аппликаторы с жидким азотом, воздействующие на область лица.

Биоревитализация

Биоревитализация подразумевает то, что под кожу медицинским специалистам вводится специальный препарат, содержащий в себе компоненты гиалуроновой кислоты. Она обеспечивает высокий уровень увлажнения кожных покровов, выравнивает их цвет, тонус, рельеф. Также стимулируются обменные и иммунные процессы в тканях. Можно при помощи процедуры избавиться от следов угревой сыпи, пигментации, темных кругов, серого цвета лица. Она может проводиться не только инъекционным образом, но при помощи аппаратных устройств. Это может быть магнитофорез, криобиоревитализация, кислородная биоревитализация, аквафорез, ионофорез, лазерная биоревитализация, ультрафонофорез.

При макияже надо придерживаться принципов контуринга выделяя скулы, уменьшая зону носа, подчеркивая глаза. Обязательно используйте базу под тональную основу. Подчеркнуть красивый тон кожи можно при помощи хайлайтера, а убрать темные пятна, следы пигментации, покраснения консилером и правильно подобранной тональной основой.

Улучшить состояние кожи можно при помощи организации правильного образа жизни. В частности, он включает в себя нормальное здоровое питание, занятия спортом, оптимизацию режима сна и водного баланса.

Правильное питание

Правильное питание играет важную роль. Крайне не рекомендуется есть фаст-фуд, жареную, слишком перченую, жирную пищу, газированные напитки. Рацион питания должен быть правильным и сбалансированным. Прежде всего с соблюдением баланса белков, жиров и углеводов. Полезно для улучшения состояния кожи включать в него продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Они обычно содержатся в красных сортах рыбы таких, как семга или форель. В рационе должна быть обязательно клетчатка, получаемая из фруктов и овощей. Она прекрасно очищается кишечник и улучшает его перистальтику.

Сон

В норме спать надо не меньше 8 часов. Это помогает организму хорошо отдохнуть. Режим сна крайне важен и если вы имеете проблемы с ним, например, из-за стресса, то тогда можно принимать седативные успокаивающие вещества. Хорошо помогает засыпать отвар лаванды или чабреца.

Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь крайне негативно действуют на кожу. Курение ухудшает кровообращение в тканях, поэтому у курильщиков характерный сероватый цвет лица. Алкоголь приводит к обезвоженности и отечности кожи.

Поддержание водного баланса

Вода крайне важна для организма. Пить надо для здоровой и красивой кожи объем жидкости не меньше двух с половиной литров в день. Не заменяйте воду морсами, соками, сладкой газировкой.

Занятие спортом

Малоподвижный образ жизни приводит не только к лишнему весу, но и к застойным явлениям в коже. Все потому, что для нормального лимфатического оттока требуется, прежде всего, движение. Поэтому заведите себе привычку хотя бы ежедневно проходить не меньше десяти тысяч шагов.